Что такое ГТО?

В один из весенних дней ровно 80 лет назад на страницах центральных газет Советского Союза появилось сообщение: "Центральный комитет ВКП(б) и Совет Народных комиссаров признали целесообразным введение на территории страны спортивного комплекса "Готов к труду и обороне". Целью вводимого комплекса является дальнейшее повышение уровня физического воспитания и мобилизационной готовности советского народа, в первую очередь молодого поколения…" Так был заложен фундамент для будущих достижений страны в спорте и на полях сражений. Так зародился ГТО.

С первых лет своего существования этот спортивно-оборонный комплекс стал популярен. Ношение значков ГТО становилось престижным. Их можно было увидеть и на рубашке третьеклассника, и на пиджаке колхозника, и на полувоенной гимнастерке наркома. На страшной войне 1941–1945 гг. человек, преодолевший десятки километров смертельной "полосы препятствий", бросивший сотни гранат на дальность, достаточную, чтобы, поразив врагов, самому остаться в живых; вплавь, с солдатской амуницией, преодолевший реки России и Европы, оставался навсегда в истории не только со званием "советский солдат", но и мог по праву называться "Значкист ГТО"!

ГТО: прошлое и настоящее (скачать, 285 Кб)

Впоследствии, будучи уникальной программой физкультурной подготовки, комплекс ГТО стал основополагающим в единой системе патриотического воспитания молодежи. Официально он просуществовал ровно 60 лет и был свернут в 1991 году, одновременно с процессами, сопровождавшими процесс распада Советского Союза на независимые государства.

Зачем сдавать ГТО в 21 веке ?

Ответ на этот вопрос для каждого молодого человека может быть свой. Кто-то хочет сравнить себя со старшими членами семьи, имеющими советский знак ГТО. Кто-то хочет попробовать достичь конкретного результата и проверить свою силу воли и настойчивость. А кто-то просто привык быть первым в учёбе и спорте. Все люди разные. Однако, у всех, кто добровольно решил пройти испытание комплексом ГТО, есть одна общая черта, – целеустремлённость. Именно эта черта является наиболее важной для людей XXI века. Только целеустремлённые и физически подготовленные люди смогут добиваться успеха в условиях конкуренции на рынке труда.

Цель комплекса ГТО: увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки.

Задачи:

• массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения;

• увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом в Российской Федерации;

• повышение уровня физической подготовленности в продолжительности жизни граждан Российской Федерации;

• повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятиях физической культурой и спортом, физическом совершенствовании и введении здорового образа жизни;

• повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных технологий.

Принципы:

• добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения;

• медицинский контроль;

• учет местных традиций и особенностей.

Содержание комплекса:

• нормативы ГТО и спортивных разрядов;

• система тестирования;

• рекомендации по особенностям двигательного режима для различных групп.

Перечень Федеральных документов:

Указ Президента Российской Федерации от 24 марта 2014 года № 172 "О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе "Готов к труду и обороне" (ГТО)" (скачать, 154 Кб)

Указ Президента Российской Федерации от 24 июля 2014 года № 533 "Об использовании Государственного герба Российской Федерации на значках отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)" (скачать, 46 Кб)

Постановление Правительства Российской Федерации от 11 июля 2014 года № 540 "Об утверждении Положения о Всероссийском физкультурно-оздоровительном комплексе "Готов к труду и обороне" (ГТО)" (скачать, 153 Кб)

Распоряжение Правительства Российской Федерации от 30 июня 2014 года № 1165-р "Об утверждении плана мероприятий по поэтапному внедрению Всероссийского физкультурно-оздоровительного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)" (скачать, 197 Кб)

Приказ Министерства спорта Россиийской Федерации от 08 июля 2014 года № 575 "Об утверждении государственных требований к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)" (скачать, 810 Кб)

Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 09 июля 2014 года № 574/1 "Об утверждении списков субъектов Российской Федерации, осуществляющих организационно-экспериментальную апробацию внедрения Всероссийского физкультурно-оздоровительного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)" (скачать, 172 Кб)

Приказ Министерства спорта Россиийской Федерации от 19 августа 2014 года № 705 "Об утверждении образца и описание знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)" (скачать, 361 Кб)

Приказ Министрества спорта Россиийской Федерации от 24 ноября 2014 года № 943 "Об организации работы по сбору и обработке данных годовой формы федерального статистического наблюдения № 2-ГТО "Сведения о реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)", утвержденной приказом Федеральной службы государственной статистики от 10.10.2014 №606" (скачать, 99 Кб)

Приказ Министерства спорта Россиийской Федерации от 01 декабря 2014 года № 954-1 "Об утверждении Порядка создания Центров тестирования по выполнению видов испытаний (тестов), нормативов, требований к оценке уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта и Положения о них" (скачать, 3,8 Мб)

Приказ Министерства спорта  Россиийской Федерации  от 14 июля 2015 года № 731  "О внесении изменений в Порядок организации и проведения тестирования населения в рамках Всероссийского физкультурно-оздоровительного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО), утвержденный приказом Министерства спорта Российской Федерации от 29.08.2014 №739" (скачать, 1,6 Мб)

Приказ Министерства образования Нижегородской области от 26 марта 2015 года № 925 "Об  утверждении комплекса мер по реализации плана мероприятий поэтапного введения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) в Нижегородской области" (скачать, 3,6 Мб)

Письмо Министерства образования и науки Российской Федерации от 15 июля 2014 года № 08-888 "Об аттестации учащихся общеобразовательных организаций по учебному предмету "Физическая культура" (скачать, 209 Кб)

Методические рекомендации по организации и проведению испытаний (тестов), входящих во Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне" (ГТО)" (скачать, 33 Кб)

Методические рекомендации по поддержке деятельности работников физической культуры, педагогических работников, студентов образовательных организаций высшего образования и волонтеров, связанной с поэтапным внедрением Всероссийского физкультурно-спортивного  комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) в субъектах Российской Федерации (скачать, 176 Кб) 

Структура комплекса включает 11 ступеней, для каждой из которых установлены виды испытаний и нормативы их выполнения для права получения в первых семи из них бронзового, серебряного или золотого знака и без вручения знака в остальных четырех в зависимости от пола и возраста. Кроме того, для каждой ступени определены необходимые знания, умения и рекомендации к двигательному режиму.

НОРМЫ ГТО ПО СТУПЕНЯМ:

• Мальчики и девочки от 6 до 8 лет (скачать, 46 Кб)

• Мальчики и девочки от 9 до 10 лет (скачать, 46 Кб)

• Мальчики и девочки от 11 до 12 лет (скачать, 50 Кб)

• Юноши и девушки от 13 до 15 лет (скачать, 52 Кб)

• Юноши и девушки от 16 до 17 лет (скачать, 56 Кб)

• Юноши и девушки от 18 до 29 лет

• Мужчины и женщины от 30 до 39 лет

• Мужчины и женщины от 40 до 49 лет

• Мужчины и женщины от 50 до 59 лет

• Мужчины и женщины от 60 до 69 лет

• Мужчины и женщины от 70 лет и старше

С нормативами можно ознакомиться на сайте ГТО - http://www.gto-normy.ru/

Как лучше самостоятельно готовиться к сдаче норм комплекса ГТО?

Подготовка к сдаче нормативов комплекса ГТО происходит на уроках по физкультуре, в спортивных секциях и школах.

Подготовку к сдаче норм ГТО можно проводить и на самостоятельных тренировках.

Для того чтобы самостоятельно тренироваться, необходимо помнить следующие правила:

1. Одежда для спортивных занятий должна соответствовать сезону и уровню двигательной активности во время занятий. Она должна быть удобной и практичной.

2. Особое внимание следует уделять спортивной обуви, перчаткам и головному убору (в зимнее время).

3. Спортивная обувь должна быть удобной, лёгкой, соответствовать размеру ноги или быть на 1 размер больше (для толстого носка в зимний период).

4. Во время занятий в холодное время года (зима, поздняя осень, ранняя весна) нельзя допускать промокания ног, резкого переохлаждения организма, особенно после интенсивной физической нагрузки. Пробежав зимой дистанцию на скорость, необходимо как можно быстрее попасть в тёплое помещение и сменить одежду.

5. Если есть возможность, то можно заниматься подготовкой к сдаче норм комплекса ГТО в выходные дни вместе с родителями.

6. Они могут показать или подсказать что-то весьма полезное. В том числе посоветовать, как правильно выполнять то или иное упражнение.

7. Отличная идея пригласить на тренировки своих друзей. Вместе заниматься спортом веселее, тем более что настоящая дружба крепнет в общих делах.